Caja de Haan - Trainingen

Caja de Haan - Emotioneel Welzijnscoach / Kindercoach

PRACHTIG IMPERFECT

GOED GENOEG

Een innerlijke ontdekkingsreis naar een leven met meer bezieling

traject 2018 - 2019

In het traject “Prachtig Imperfect en Goed Genoeg” word je uitgenodigd voor een innerlijke ontdekkingsreis.

Deze begeleide reis gaat jou meer inzicht geven in wie je bent en waarom je “hier” bent.

Je komt tot de ontdekking hoe belangrijk jij bent, hoe uniek en perfect.

Je gaat beseffen dat je deel uitmaakt van een groter geheel. Dit wetende zal je doen inzien hoe essentieel het is om jouw beste zelf te leven.

Dit traject ondersteunt jou om je beste zelf te leven

Zelfliefde, compassie, eigenwaarde en emotionele veerkracht zijn hartskwaliteiten die hierbij de hoofdrol spelen.

In deze reis volg je het kompas van je hart, leer je onderscheid te maken tussen het betekenisvolle en het betekenisloze.

Dit zal bijdragen aan een leven met meer bezieling en hartsbewustzijn.

Je gaat stilstaan bij de volgende routepunten:

Aardig zijn voor jezelf, zelfcompassie

Door het toelaten van jouw kwetsbaarheid en het toestaan van imperfectie leer je jezelf liefdevol te omarmen in het goed genoeg zijn.

Verantwoordelijkheid opnemen voor jouw eigen welzijn

Jouw geluk is niet buiten jezelf te vinden, maar woont in jou.

In dit traject sta je stil bij wat jou vreugde geeft en gelukkig maakt en hoe je hiervoor verantwoordelijkheid kan opnemen.

Beperkende overtuigingen nemen niet meer de macht over mij

“Wat zullen anderen wel niet denken?”

“Ik kan dat niet, anderen zijn veel beter…”

“Ik durf er niet aan te beginnen, dat is veel te moeilijk voor mij…”

“Ik pas me wel aan, terwijl ik eigenlijk iets anders wil…”

Deze overtuigingen beperken jou in het laten zien en naar buiten brengen van je ware zelf, jouw authenticiteit.

Gedurende deze maanden ga je je verdiepen in welke beperkende overtuigingen jou in de weg staan om met hart en ziel te leven.

Hoe blijf je trouw aan jezelf en hoe kun je de wereld met een goed gevoel van eigenwaarde tegemoet treden.

Leren loslaten

Herken jij ook het veelgehoorde zinnetje “je moet dat gewoon loslaten”….

Makkelijker gezegd dan gedaan.

In dit traject leer je werken met EFT (Emotional Freedom Techniques).

Dit is een techniek die ingezet wordt bij het effectief loslaten van negatieve emoties.

Mentale veerkracht

De zorg voor je fysieke welzijn (sporten, voeding, lichaamsverzorging….) vind je waarschijnlijk heel vanzelfsprekend.

Maar hoe zit het met de zorg voor jouw emotioneel welzijn?

Je weet dat je na 1 dag trainen in de sportschool niet direct spierballen hebt; daar zul je meer tijd in moeten investeren.

Dit geldt precies hetzelfde voor je mentale kracht. Dit ME-time -traject is een investering van aandacht, tijd en energie in jouw innerlijke kracht.

Kracht van verbinding

De groep bestaat uit 7 dames. Deze innerlijke reis, geheel op jouw eigen maat, wordt in een liefdevol kader ondersteund door de kracht van de groepsverbinding.

Praktisch

7 maandelijkse bijeenkomsten van 10:00u tot 15:30u.

De groep bestaat uit 7 dames.

Door deel te nemen aan dit traject krijg je vanaf de eerste samenkomst toegang tot de besloten facebookpagina van Prachtig Imperfect.

Begeleider: Caja de Haan

Inspiratiebronnen van dit traject zijn onder andere:

de Course in Miracles (Cursus in Wonderen);
de natuurkracht van de maan en hoe je deze integreert bij zelfontwikkeling;
de universele wetten en hoe deze inzichten jou verrijken in zelfontwikkeling;
EFT (Emotional Freedom Techniques), helpt bij het neutraliseren van hinderlijke emoties. Deze techniek word je aangeleerd vanuit de oorspronkelijke grondbeginselen van grondlegger Gary Craig.

Data 2018 - 2019

Vrijdag 5 okt 10:00 – 15:30u

Vrijdag 9 nov 10:00 – 15:30u

Vrijdag 30 nov 10:00 – 15:30u

Vrijdag 11 jan 10:00 – 15:30u

Vrijdag 8 febr 10:00 – 15:30u

Vrijdag 1 mrt 10:00 – 15:30u

Vrijdag 5 apr 10:00 – 15:30u

Locatie

Hoge Weg 2

2930 Brasschaat

info: [email protected]